Configurações de tela amigáveis à enxaqueca por dispositivo

Atualizado em 2026-11-02

Resposta rápidaSeu sistema operacional já tem configurações que deixam a tela mais calma: opções para ficar abaixo do brilho mínimo, como Reduzir Ponto Branco, modos de luz quente como Night Shift e Luz noturna, redução de movimento e equilíbrio de brilho HDR. Aqui estão os passos documentados para cada plataforma, com fontes da Apple, do Google e da Microsoft.
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Migraine Mode para Chrome: um único botão aplica em todas as abas um preset baseado em estudos publicados (Alt+Shift+M). Teste 1 hora grátis; depois, 3 USD por mês.

Perguntas frequentes

Um software consegue deixar a tela abaixo do brilho mínimo?

Alguns sistemas conseguem: o Reduzir Ponto Branco do iPhone diminui a intensidade das cores claras, e filtros do navegador podem escurecer ainda mais as páginas.

Não é um dispositivo médico nem aconselhamento médico. O Migraine Mode é uma ferramenta de conforto visual: não diagnostica, trata, cura nem previne enxaqueca ou qualquer outra condição, e não substitui um médico. Suas configurações se baseiam em estudos sobre luz, cor, cintilação, padrões e movimento; a extensão em si não foi testada clinicamente. Quando procurar um médico.