Migraña vestibular y pantallas: movimiento, desplazamiento y ajustes
Actualizado 2026-11-02
Respuesta rápidaLa migraña vestibular causa episodios de vértigo o mareo, y el vértigo inducido visualmente forma parte de sus criterios diagnósticos. Los estudios encuentran una mayor sensibilidad al movimiento visual en las personas con migraña vestibular. En pantalla, activar el movimiento reducido, detener la reproducción automática y evitar el desplazamiento con efecto parallax reduce la cantidad de contenido en movimiento.
Qué dice la investigación
- Los criterios de la Bárány Society y la IHS incluyen síntomas vestibulares como el vértigo inducido visualmente (Lempert 2012).
- Las personas con migraña vestibular mostraron una percepción del movimiento sensibilizada y más mareo por movimiento (Wurthmann 2021).
- Un estudio de 2026 midió la sensibilidad al movimiento visual en la migraña vestibular (Bourdillon 2026).
Qué cambiar
- Activa Reducir movimiento en tu sistema operativo.
- Bloquea la reproducción automática y pausa los GIF en el navegador.
- Desactiva el desplazamiento suave y usa el teclado para pasar páginas largas.
Cuándo pedir ayuda
- Acude al médico con urgencia ante un dolor de cabeza intenso y repentino, debilidad nueva, dificultad para hablar, pérdida de visión o confusión (NHS).
Preguntas frecuentes
¿Las pantallas pueden desencadenar la migraña vestibular?
El contenido en movimiento puede provocar síntomas en personas sensibles a lo visual; los desencadenantes varían.
¿Reducir el movimiento trata la migraña vestibular?
No. Puede hacer que las pantallas sean más fáciles de usar; el tratamiento corresponde al médico.
Fuentes
- Lempert T et al. Vestibular migraine: diagnostic criteria (Bárány Society / IHS). J Vestib Res, 2012. Enlace
- Sensitized rotatory motion perception and increased susceptibility to motion sickness in vestibular migraine. Eur J Neurol, 2021. Enlace
- Visual motion sensitivity in vestibular migraine. Otology & Neurotology. Enlace
- W3C. Understanding WCAG 2.2 Success Criterion 2.3.3: Animation from Interactions. Enlace
- NHS. Headaches: when and where to get medical help. Enlace
No es un producto sanitario ni consejo médico. Migraine Mode es una herramienta de confort visual: no diagnostica, trata, cura ni previene la migraña ni ninguna otra enfermedad, y no sustituye a un médico. Sus ajustes se basan en estudios sobre luz, color, parpadeo, patrones y movimiento; la extensión en sí no se ha probado clínicamente. Cuándo ver a un médico.